Le yoga est une discipline sensori-motrice qui permet notamment d'apprendre à maîtriser sa respiration en la coordonnant à ses mouvements. En classe, il peut parfaitement s'inscrire dans le cadre d'une séance d'EPS ou d'APQ. Une entrée pertinente consiste à proposer aux élèves des exercices simples et ludiques : c'est ce que prévoit ce dossier qui, après quelques conseils de mise en place, vous offre un répertoire de 28 postures associées à différents animaux, classés par ordre alphabétique.
Le yoga des animaux
Ressource d'eps pour les niveaux CP, CE1, CE2, CM1 et CM2 dans le sujet autres activités sportives
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10 pages / 5 crédits
